Cómo sincronizar un tracker Fitbit o un smartwatch

Brenda Stolyar/Tendencias Digitales

Los seguidores de fitness Fitbit y los nuevos relojes inteligentes de la compañía están creciendo en popularidad. Cada día, hombres y mujeres se unen a la multitud de fanáticos del fitness y se ponen un Fitbit fitness tracker o smartwatch para seguir sus pasos, evaluar las calorías quemadas y utilizarlo como contraparte para sus smartphones.

Los menos expertos técnicamente podrían dudar en dar el salto y comprar su primer seguidor de fitness. Pero mientras tengas un teléfono inteligente, una tableta o un PC con capacidad Bluetooth, puedes usar un Fitbit. Es fácil de configurar y comenzar y, aunque parezca desalentador, le guiaremos a través del procedimiento de inicio, también conocido como sincronización. A continuación te explicamos cómo sincronizar un Fitbit fitness tracker o un smartwatch, y todo lo que necesitas saber sobre el proceso.

¿Qué es la sincronización?

Los rastreadores Fitbit y los smartwatches están equipados con sensores que recogen información - incluyendo su frecuencia cardíaca, patrones de sueño, pasos dados, y más - dependiendo del producto que elija. Para utilizar estos datos, debe sincronizarlos con un dispositivo inteligente como un teléfono, una computadora o una tableta. Esto le permite cargarlo en su tablero de instrumentos Fitbit.

Su tablero de instrumentos Fitbit se encuentra en la aplicación Fitbit que se utiliza junto con el dispositivo físico. El panel de control de Fitbit le permite hacer un seguimiento de su progreso y compararlo con días o semanas anteriores. El tablero de instrumentos incluso le muestra qué tan bien duerme cada noche, si está cumpliendo con sus objetivos de ejercicio, y también le permite compartir información con sus amigos e iniciar desafíos sociales.

Cómo sincronizar tu rastreador o reloj Fitbit

Para sincronizar datos, Fitbit utiliza la tecnología Bluetooth Low Energy (BLE) para sus trackers y smartwatches. Bluetooth es una conexión inalámbrica de corto alcance que le permite transferir información entre los dispositivos electrónicos aplicables. Cuando sincronice su Fitbit con un dispositivo inteligente, la información recopilada se transferirá a su panel de control Fitbit para su análisis. Además, las balanzas de Fitbit utilizan Wi-Fi para conectarse directamente a tu router.

La aplicación Fitbit es compatible con Android e iOS, así como con ordenadores con Windows 10. Si tienes un Mac o un PC con Windows 8.1, puedes configurar tu Fitbit usando un programa llamado Fitbit Connect. Fitbit proporciona un recurso en línea para ayudarle a averiguar si su dispositivo es compatible.

Configure su dispositivo con la aplicación Fitbit

En primer lugar, debe descargar la aplicación Fitbit de la tienda de aplicaciones correspondiente: Apple (iOS, MacOS), Google (Android, Chrome OS) o Microsoft (Windows), dependiendo del sistema operativo de su dispositivo. Una vez descargado, deberá abrirlo y hacer clic en Unirse a Fitbit. Las instrucciones en pantalla le guiarán a través de cómo configurar correctamente su cuenta Fitbit y emparejarla con el dispositivo inteligente correspondiente. El emparejamiento del dispositivo es lo que le permite sincronizar datos.

Configure su dispositivo con Fitbit Connect

Fitbit Connect es una aplicación de software gratuito que permite a cualquier rastreador o smartwatch sincronizar datos con su panel de control Fitbit. Si su dispositivo no está habilitado para Bluetooth, deberá utilizar un adaptador de sincronización inalámbrica para configurar su dispositivo Fitbit. Aunque la mayoría de los dispositivos Fitbit no vienen con dongle, puedes comprar uno a través de la Tienda Fitbit.

Una vez que tenga un dongle, insértelo en el puerto USB de su ordenador. Vaya a la página principal de configuración de Fitbit y seleccione el botón Descargar. Una vez descargado el archivo, haga doble clic sobre él para iniciar la instalación. Siga las instrucciones en pantalla para crear una cuenta Fitbit y emparejar su dispositivo.

Sincronización

Una vez que tu dispositivo está emparejado con la aplicación Fitbit, sincroniza los datos cada vez que abres la aplicación. También hay una función de sincronización durante todo el día que sincroniza el dispositivo periódicamente a lo largo del día. Si está utilizando Fitbit Connect en lugar de la aplicación, su dispositivo se sincroniza cada 15 a 20 minutos cuando el dongle está conectado y el dispositivo y el ordenador están a corta distancia uno del otro.

Cómo sincronizar manualmente su rastreador o reloj Fitbit

Para sincronizar manualmente su dispositivo, primero debe abrir la aplicación Fitbit. Su dispositivo también debe estar muy cerca para que la sincronización se lleve a cabo. Busque la imagen de su dispositivo en el panel de control de la aplicación Fitbit, tóquela en la parte superior de la pantalla y tire hacia abajo

.

Nota: La excepción está en los dispositivos de Windows 10, en cuyo caso encontrará la imagen en la parte inferior y la sacará.

Este es un proceso paso a paso para la sincronización manual de diferentes dispositivos:

iPhone o iPad

Vaya al panel de control de la aplicación Fitbit y haga clic en el icono Cuenta. Desde aquí, busque el título de su dispositivo y haga clic en él. Pulse Sincronizar ahora y el dispositivo se sincronizará automáticamente.

Teléfono Android o tableta

Navegue hasta el panel de control de la aplicación Fitbit y haga clic en el icono Cuenta. Ahora busque el título de su dispositivo y selecciónelo. Habrá flechas cerca del botón Sync Now - haz clic en ellas para sincronizar automáticamente tu dispositivo.

Dispositivo Windows 10

Asegúrese de que el dispositivo se encuentre a una distancia aproximada de 20 pies del equipo. Conecta tu dongle inalámbrico y luego dirígete al panel de control de la aplicación Fitbit. A continuación, haga clic en el icono Cuenta y seleccione Configuración avanzada. Una vez que haya subido esta pantalla, active la opción que dice Fitbit Connect Classic Mode.

Se recomienda sincronizar el dispositivo diariamente, si es posible. Si un dispositivo deja de sincronizarse, es probable que se deba a un problema de conexión, así que asegúrate de comprobar primero tu conexión inalámbrica. Si sigue teniendo problemas para sincronizar su dispositivo, visite el Foro de ayuda de Fitbit. También puede consultar el foro específico "¿Por qué mi dispositivo Fitbit no se sincroniza?

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